Статии

  • Предимства и недостатъци, видове японска диета за отслабване. Правила за подготовка и съответствие. Разрешени и забранени храни, приблизително меню за 7 и 14 дни. Правилният изход от японската диета.
    16.11.2020
  • Основните принципи на правилното хранене за отслабване, препоръчителни храни. Примерно меню и хранителни характеристики.
    05.11.2020
  • Възможно ли е да свалите десет килограма за една седмица и как да го направите: екстремни начини за справяне с наднорменото тегло.
    02.10.2020
  • Основата на програмата за отслабване на любимата диета. Общи правила за хранене, продукти от препоръчаната диета. Опции от менюто, правилният изход от диетата, ефективност.
    26.09.2020
  • Разновидности диети на основата на елда. Ползите от елда за отслабване. Недостатъци и ограничения. Противопоказания за елда монодиета. Меню за ефективно отслабване.
    07.09.2020
  • Комплект упражнения за отслабване на крака и ханш, правилата за изпълнение на основни упражнения.
    05.09.2020
  • Популярната в световен мащаб „кето диета“ или нейното алтернативно наименование е кетогенна (кетон). Подробна информация с менюто за седмицата и резултатите.
    01.09.2020
  • Начини за бързо отслабване: протеини, пълноценни храни, мазни риби, нормална хидратация, без захар черно кафе и зелен чай, подправки, ферментирали храни, фибри, почистващи препарати за тяло, добавки, каскадно гладуване, интервални тренировки и др.
    27.08.2020
  • Видове диети за употреба у дома, най-ефективните диети, бюджетните диети, без вреда за здравето, диета за загуба на мазнини в корема за жени, мъжка диета, правилно хранене за отслабване и прегледи на тези, които са отслабнали.
    24.08.2020
  • Отслабване на корема и отстрани в домашни условия: ефективни упражнения, упражнения, упражнения във фитнеса, дихателни упражнения, правилното хранене за ефективността на тренировката си.
    02.07.2020
  • Диета Dyukana. Основни принципи на хранене Dyukana. Позволени и забранени храни. Фаза на диета: меню, рецепти. Предимствата и недостатъците на диета Dyukana.
    30.06.2020
  • Как да губят тегло в домашни условия: основни правила за отслабване (броене на дневната норма калории, рационален режим на хранене, пиене на вода), вредни и полезни храни, спорт.
    29.06.2020
  • Диета за лице ще ви помогне да придобият здравословен сияйна кожа, да се отървете от прекомерно омазняване на лицето, излишни гънки и др.
    30.09.2019
  • Без правилното и здравословно хранене е невъзможно и да се мисли за намаляване на теглото. Има различни менюта за седмицата за отслабване. Разделно хранене примери за закуска, обяд и вечеря.
    23.09.2019
  • Ефективни диети за отслабване в тази статия.
    30.08.2019
  • Диня диета: меню, рецепти и правила, са най-добрите възможности диня постенето дни. Как да изберем диня за отслабване? Разрешено ли диня диета при бременност? Отзиви на жени за диня диета за отслабване.
    21.08.2019
  • Лимон за отслабване – най-известният метод, за да отслабнете. Вкусна диета се ползва от всички момичета на света, независимо от статута. Много известни личности похудели благодарение на лимонена диета.
    29.07.2019
  • Мога ли да отслабнете с помощта на зелен чай? Зелен чай с джинджифил, канела, мед и мляко за отслабване — как да се запари (рецепти), колко и как се пие?
    27.07.2019
  • Как да отслабнете след 40 години една жена? Следвайте всички съвети за бързо отслабване и резултатът ще се чака дълго.
    20.07.2019
  • Всичко за товаро-разтоварни дни за отслабване: основни принципи. ползи, видове, рецепти, храни и напитки, използване при бременност, отзиви за ефективност.
    29.01.2019
  • Рецепти за диетични ястия за отслабване, които може да приготвите в домашни условия всяка домакиня! Диетични рецепти за отслабване - това е едно просто и вкусно!
    21.01.2019
  • Опишете характеристиките на хранене за отслабване в областта на корема. Ефективна диета за 7 дни.
    18.01.2019
  • Характеристика на въздействието на меда върху здравето, ползи за организма и за отслабване, правила прочистване, редица противопоказания. Диета на основата на мед, приготвяне на меден напитка, ползите тайна, масажи с мед.
    10.01.2019
  • Знаете ли как да се прилагат бай кехлибар киселина за отслабване? Подробна инструкция за употреба на кехлибарена киселина за отслабване и мненията на хора които похудели с нея.
    05.01.2019
  • Диета за отслабване на корема и отстрани е ефективен начин за корекция на фигурата и намаляване на обема на талията за жени
    28.12.2018
  • Основният въпрос, който се решава от хора, които губят тегло: как да изградим хранителния си режим? Предлагаме ви меню правилното хранене за отслабване, която ще ви помогне да планирате диетата си.
    25.12.2018
  • От полза канела за отслабване, как да я прилага правилно, рецепти с канела за отслабване, начини на приложение и противопоказания.
    22.12.2018
  • Занимания по йога за отслабване са вече много популярни. Но ако за някои те са панацея и се превръщат в начин на живот, а по отношение на други-защо тогава не работят. Какви са управители успех и какъв стил йога е да изберете, за да отслабнете?
    18.12.2018
  • Какви семена се считат за най-подходящи за намаляване на теглото. Колкото по-добре ги яжте чиа, горчица, слънчоглед, лен.
    13.12.2018
  • Козметични процедури за отслабване на корема. Упражнения за изпомпване на пресата. Диета за да се отървем от мазнините гънки в долната част на корема.
    07.12.2018
  • Диета за изхвърляне на мазнини в областта на корема и от двете страни. Проба меню за една седмица. Какви продукти е необходимо да се използва, от всички е по-добре да се откаже?
    01.12.2018
  • Защо фитнес диета не е подобна на диетата: правила фитнес диети за отслабване. Полезни рецепти фитнес диети за отслабване. Какви са промените, които ви очакват.
    28.11.2018
  • Липсата на мотивация е основната причина, поради която хората не могат да отслабнете. В края на краищата, не знаят, защо трябва да се отървете от излишните кило не може да действа.
    25.11.2018
  • Таблицата с прост план на правилното хранене за отслабване на ден/седмица. Плюс рецепти и полезни съвети.
    17.11.2018
  • Колко е безопасно сода за отслабване? Научете за ползите и вредите за организма. Преглед на най-популярните начини за намаляване на теглото с помощта на содового разтвор.
    14.11.2018
  • Фази на отслабване на организма,кои части на тялото отслабнете по-бързо, а какви са бавни, причини. Отслабване с помощта на джогинг, въжета, че има намаляване на теглото по-бързо при мъжете, жените. Съвети от специалисти по хранене
    08.11.2018
  • Средностатистическият възрастен човек пие за година около 80 литра кафе, 170 литра чай и 40 литра сок.
    20.10.2018
  • Бягане — един от най-ефективни, полезни и достъпни пейсмейкъри.
    18.10.2018
  • Ние ще ви предложим най-вкусните, прости и ефикасни рецепти за отслабване всеки ден. Меню подходяща храна за цяла седмица!
    18.10.2018
  • Как да отслабнете и да губят тегло: различни начини и съвети за прилагане в домашни условия, методи за отслабване, хапчета, лекарства, чайове, упражнения, комплекс.
    15.10.2018
  • Научете, какви съществуват програми за отслабване с 10 кг за месец. За постигане на резултат, който трябва да състави менюто и план за тренировки, които имат няколко разновидности
    11.10.2018
  • В днешно време все по-голяма популярност придобива здравословно хранене. Това е не само модерен, но и полезен за целия организъм.
    06.10.2018
  • Какви фитнес упражнения за отслабване са най-ефективни? Приблизителна програма за занимания вкъщи и в залата. Комплекс за корекция на различни части на тялото.
    05.10.2018
  • Как да губят тегло в областта на корема и отстрани за жени и за мъже. Как да се ускори обмяната на веществата. Меню за седмицата и за худеющих.
    04.10.2018
  • Как да се отървем от излишните килограми с помощта на диета? Възможности и резултати на диети за отслабване за всеки случай. Как да съставите менюто просто диета за отслабване под себе си.
    01.10.2018
  • Искате ли да отслабнете? Опитали един куп диети? Дадоха много пари, а резултат няма?
    30.09.2018
  • В живота на всеки човек идва момент, когато той ясно поставя пред себе си целта да се раздели с наднормено тегло или коригира фигурата.
    27.09.2018
  • Правилно да отслабнете, трябва да се счита за съдържание на калории консумирани храни. Таблица с калории, ще ви помогне да направите това бързо и лесно
    24.09.2018
  • Искате бързо да отслабнете и да си във форма? Тогава ние ви съветваме тези ефективни упражнения за бързо отслабване в домашни условия!
    21.09.2018
  • Когато чуем за хранителни супи, тогава обикновено си мислим, че ги предписват като лечебна диета при заболявания на стомашно-чревния тракт или други здравословни проблеми.
    21.09.2018
  • Отслабване на онлайн ефективно и безопасно – реална възможност да се отървете от излишните килограми. Как да стане това и да не навреди на тяхното здраве ще говорим в следващата статия.
    19.09.2018
  • За отслабване и премахване на мастни гънки в областта на кръста, гърба и корема се използват специални колани за отслабване. Но колан за отслабване — това не е магически аксесоар, който ще ви помогне да отслабнете без усилия. Той работи само в комплекс с тренировки и правилно хранене.
    19.09.2018
  • Диета за един ден преследва една-единствена цел — бързо да възстановите 1-2 кг в продължение на дни. Причините могат да бъдат различни. Най-често се нуждаят от малко да отслабнете до определено събитие. Но има едно правило — трябва да бъдат умерени в храната и в бъдеще, в противен случай всички усилия да изгубя.
    18.09.2018
  • Прилага флебодиа 600 при варикозе за облекчаване на симптомите
    18.09.2018
  • Както е известно, количеството на консумираните храни оказват пряко влияние върху всички процеси в организма. Основната задача е правилно да настроите работата на стомашно-чревния тракт, за извличане на максимална ефективност при отслабване на корема.
    16.09.2018
  • Всяка година в едно и също време – в навечерието на плажния сезон и в навечерието на Нова година – на момичета и жени се замислят, как в кратък период от време да се отървете от излишните килограми.
    16.09.2018
  • Седна на диета, ние искаме да видим резултата колкото се може по-скоро. За съжаление, загуба на килограми става постепенно, и една разходка няма да доведе до мигновени резултати.
    15.09.2018
  • Всъщност онази реалност, която създавате в главата си, много по-различно от съществуващите в действителност. И в това е основният проблем на всички худеющих. Винаги искам да загубите тези излишни килограми
    13.09.2018
  • Здравейте, днешната статия ще посвети упражнения за отслабване в домашни условия. Разбира се, можете да отидете в залата и да изпълнява там различни упражнения с щанга и гири, да тичам на пътечката за бягане или "вози" на тежести.
    10.09.2018
  • В тази статия ще ви покажем как да отслабнете бързо в стомаха? — с помощта на съвсем не сложни упражнения и занимания!
    09.09.2018
  • На какво Сте готови да отидете още, че ще направи тялото си тънък и годни? Като за сметка на масаж за отслабване на краката.
    06.09.2018
  • Меню диета за отслабване за жени, тъй като помага да отслабнете, как да бъде менюто правилно за максимално бързо отслабване, рецепти, ефективността на диети за отслабване за жени
    04.09.2018
  • Със сигурност, почти всяко момиче поне веднъж в живота си мислила ли си някога над необходимост лечебен глад, защото само да си представите: да не се яде няколко дни, но веднага похудеешь на няколко килограм.
    03.09.2018
  • Тук е уникална инструкции стъпка по стъпка, където е събрана основната информация за успешно отслабване. Много важно е стъпка по стъпка изпълнението на дадените указания
    31.08.2018
  • Много от тях се интересуват от въпроса: "Какво да направя, за да отслабнете?". Отговорът е еднозначен – диета и физически натоварвания
    31.08.2018
  • Отдавна учените са доказали полезността на пресни плодове и зеленчуци, но много от тях допринасят не само за подобряване на благосъстоянието или настроението, но и да се отървем от излишните кг, като, да речем, лимон за отслабване.
    31.08.2018
  • Основните положения и принципите на правилното хранене; Пример за диетично хранене от специалисти
    24.08.2018
  • Повечето хора, които имат наднормено тегло, като за отслабване да се намери най-бързият начин, за да не се губи време за занимания с физически упражнения, масаж и др.
    24.08.2018
  • Ако се придържат към определени правила, у дома можете да отслабнете доста бързо и ефективно. Но без мотивация не може, това е, ако реши човек да отслабнете, тогава това трябва да се прави точно сега, а не отлагат това събитие за по-късно.
    24.08.2018
  • Отказ от сладкиши — това е едно от най-тежките изпитания, с които трябва да се изправят целия худеющим. За щастие, има много вкусни коктейли, които могат и се погрижат за нуждата от сладко, и не вредят на фигурата.
    24.08.2018
  • Много специалисти са убедени, че за привеждане на тялото в желаната кондиция, съвсем не е задължително да измъчва тялото си диети или инвалидизиращи mono-dietas.
    24.08.2018
  • Обвивка – един от най-често срещаните козметични процедури. Със своята популярност, тя е длъжна, преди всичко, простота, достъпност и невероятна ефективност.
    23.08.2018
  • В днешно време едва ли не всеки представител на нежния пол полагат максимум усилия, за да я фигура е добре сложен. Съответства на параметрите на 90 х 60 х 90 днес е много на мода, така че младите особам (и не само) не дава покой на въпрос за това, че не може да има при намаляване на теглото.
    23.08.2018
  • Много жени е интересно да научите какви са най-ефективни диети за бързо отслабване? Защото в живота има моменти, когато трябва спешно да влязат в любимите си дънки или се подготвят за плажен сезон. След това дойде на помощ и бързи и ефективни диети
    22.08.2018
  • Мога ли да отслабнете с помощта на обикновена вода? Противно на отделните скептическим мнения – да! Отслабване и поддържане на здравословно тегло зависи от обема, честотата и качеството на консумираната течност.
    21.08.2018
  • Изчисляване на калории за отслабване може да бъде с помощта на специален метод, който ще покаже безопасният темп на отслабване, в съответствие със стандартите на здравеопазването
    21.08.2018
  • Има тънко тяло – мечтата на всяко момиче. Но в повечето случаи, тя така и остава не исполненной. Започвайки процес с голям лов, често се отегчават бързо и спира.
    20.08.2018
  • За много жените, а и мъжете също, adnexal област е най-големият проблем. Премахване на мазнините от корема упражнения е съвсем реална задача. Учените са доказали, че най-простите упражнения са най-ефективни.
    20.08.2018
  • Ако спешно трябва да отслабна с 10 на месец, ще помогнат на физически упражнения и строга диета.
    17.08.2018
  • Меню за седмицата и за ефективно отслабване:рецепти и списък на продуктите
    17.08.2018
  • Ползите от диета за отслабване. Съставяне на меню за една седмица след фитнес.
    17.08.2018
  • Корема и ханша — традиционно проблемните зони като женски, така и мъжки орган. Именно тук се събират ненавистные на мастните натрупвания. За да се отървете от тях, се изисква доста търпение, време, а понякога и финансови разходи. Въпреки това всичко е възможно.
    16.08.2018
  • Далеч не във всички случаи затлъстяването е следствие от малоподвижного начин на живот и неукротимого на апетита. Само половината от всички случаи на пълнотата е свързана с по-здравословно хранене. Мазнините могат да се депозира дори при движещи се хора.
    16.08.2018
  • Меню за здравословно хранене за отслабване след 40 години - Диета за всички. Отслабване. Меню за всеки ден. Правилното хранене.
    16.08.2018
  • Ако нарушен баланс между получаването на калории и ги разход на гориво в различните части на тялото се появяват мастни натрупвания. На някои се налага да търся начини да, как да отслабна в корема, други загрижени за пълнотата на бедрата или отстрани.
    16.08.2018
  • Какво да правя, ако твоята цифра да се хвърли от себе си оковите на декември штруделей, январского пълнени с гъска, февруари сладкиши и малко март суфле? Нека ви вдъхновяват нашите героини и техните истински истории за отслабване
    14.08.2018
  • Упражнения за отслабване: ръцете, краката, корема, бедрата и задните части на къщата. Какви упражнения за отслабване са най-ефективни? Комплекс упражнения за отслабване.
    14.08.2018
  • Правилното хранене за отслабване. Същността на диета и правилното хранене. Как правилно да се хранят здравословно и да отслабнете?Като се научат да се хранят правилно, примери, рецепти, съвети.
    14.08.2018
  • Освен балансирано хранене, което трябва да се обърне внимание на редовни физически упражнения, сутрешните упражнения, прием на достатъчно количество вода на ден и прилагането на различни естетични процедури.
    14.08.2018
  • Диетолози не случайно отново и отново ни напомня, че най-добрата диета — това е правилното хранене. За да отслабнете без диети по-лесно, отколкото си мислите, а са вкусни и по-обилен, но и да отслабнете — напълно възможно.
    14.08.2018
  • Какво е наднорменото тегло и как да се справят с него, знае, може би всяка жена. Често, обаче, ефективността на избраните методи е достатъчно ниска.
    11.08.2018
  • Разновидности; Позволени храни; Напълно или частично ограничени храни; Меню (Рутината на храненето); Плюсове и минуси
    11.08.2018
  • След 30 години на обмяната на веществата се забавя. Ако човек не обръща внимание и продължава да се хранят, както по-рано, през следващите 10 години той добавя средно 10% от теглото, т.е. 5-8 кг. Как да се справи с този излишък?
    11.08.2018
  • След 30 години на обмяната на веществата се забавя. Ако човек не обръща внимание и продължава да се хранят, както по-рано, през следващите 10 години той добавя средно 10% от теглото, т.е. 5-8 кг. Как да се справи с този излишък?
    10.08.2018
  • За целия ден е подходящ, трябва да се започне сутрин с приятно – например, с усмивка свое отразяване в огледалото. Но какво да правим, ако "снимка" не е щастлив?
    10.08.2018
  • Една ПРОСТА диета за отслабване на корема и отстрани. Бърза, лесна и ефективна диета за отслабване на корема и тънка талия, примери меню.
    10.08.2018
  • Най-доброто средство за ефективно отслабване в домашни условия. Как да се ангажират и да се хранят здравословно, да отслабнете? Най-добрите рецепти и коментари
    10.08.2018
  • Правилното хранене за отслабване. Меню и таблица продукти за отслабване
    10.08.2018
  • Най-добрият подарък, който можете да направите на себе си – не отлагаме за утре това, което трябва да се направи днес. Например, да доведе тялото си в добра форма с план за отслабване само за 21 дни.
    10.08.2018
  • Най-ефективни диети за отслабване в домашни условия се предлагат диетолози като доказан начин за хармония. Научете кои от тях са подходящи перфектно.
    09.08.2018
  • Диетични рецепти за отслабване с калорични храни за всеки ден
    09.08.2018
  • Отслабване с помощта на вода — характеристики на диета за мързеливи посочва дозировок, режим и рецепти.
    06.08.2018
  • За да отслабнете, трябва да се хранят правилно, да не забравяме за спорт, грижи за кожата. Достъпна и ефективна процедура – приключи.
    06.08.2018
  • Най-ефективни методи на отслабване остават правилното хранене и спорт.
    06.08.2018
  • Киселото мляко трябва да присъства в храната на всеки. За тези, които искат да отслабнат, трябва да изберете продукт с малък пазарен съдържание на мазнини 1%.
    05.08.2018
  • Правилното хранене помага да се направи красиво тяло, но това се случва бавно, така че жените търсят трикове, които ще ускорят този процес.
    05.08.2018
  • Правилното хранене помага да се направи красиво тяло, но това се случва бавно, така че жените търсят трикове, които ще ускорят този процес.
    05.08.2018
  • Добър ден, драги посетители на сайта. Днес ние ще говорим с вас за това, какви упражнения за отслабване са най-ефективни
    05.08.2018
  • Наднорменото тегло се превърна в проблем поколение и притеснен, той не само жените, но и мъжете. Има няколко начина за намаляване на теглото, които се различават по продължителност и степен на ограничение в храната, на вредните навици.
    02.08.2018
  • Как да отслабнете с 10 кг за една седмица? В домашни условия можете да направите това? Тези въпроси много често се момичета и жени на различни възрасти в навечерието на празниците или специални събития.
    29.07.2018
  • Идеята да се оттеглят с наднормено тегло тревожи умовете на голям брой хора. Но далеч не всеки има време, сили и желание да седя на диета и посещение на спортни зали, а искате да отслабнете възможно най-бързо.
    22.07.2018
  • Средство за намаляване на теглото: класация на най-добрите лекарства
    20.07.2018