Преди и След отслабване

И така се случва всеки път и всичко свършва. В мечтите на момичета представят модели, а в действителност, излишни килограми, така и да остане на двете страни.

За да стимулира процеса на отслабване, вижте снимки преди и след отслабване на хора, които са били пълни през целия си живот, а след това идват за себе си и са направили красива фигура. За успешното отслабване е необходимо да има воля, за да отидете на правилното хранене и да започнат да правят някакви физически упражнения. Трябва да се избере спорта, в душата, в полза на техните видове, има много: пилатес, йога, упражнения във фитнеса, танци и много други. Упоритост и решителност – това са важни условия, които ще доведат до желаните форми, както и резултатите от отслабване зарадва. За да се запознаете и ентусиазъм са представени снимки на хората които похудели преди и след.

Taralynn McNitt

На първо място в списъка на "Реални отслабване" — това е Taralynn McNitt. Близо до края на преподаване в училище, момичето силно опит тегло и не се превърна в присъстват на училищни мероприятия. Поради стрес Taralynn не искаше да ходи на бала нощ и получаване на диплома. Усилията на майка ми, тя все пак отиде на бал в шикозния рокля, която си купи мама. Вечер само е засилено чувство на неудовлетвореност и побутна момичето към това, което трябва да се промени. Тя става всеки ден се проведе на 6 мили, се е научила да се хранят правилно. Вече един месец по-късно тя забелязала промяна в себе си. А след година, вместо на дебелото лели тя предстала пред връстниците си под формата на чаровна красавица тегло от 50 кг.

тэралин

Саша Версай

Момиче винаги е мечтал да отслабнете, защото от детството си, е голяма. Често садилась на строги диети, след това всичко бросала и започна да яде всичко подред. Като расте 176 см, теглото му се приближи до 73 кг. Тези излишни килограми, макар и да не е критична, но, висящи от двете страни на талията и корема, че силно портило външен вид.

Това е довело до възникване на комплекс за малоценност, и Саша реши да се промени. Тя намери си добър треньор, а след това и се влюбих в него. Оттогава тя не се разделя със спорта и с треньор, също. Скоро те да се оженят, човек по цял поддържа своето момиче. За 2,5 г. момиче се откъсна от 10 кг и не иска да спира дотук.

Клер Насир

Както и много жени, тв водещ от Англия на 40 години е вкарал наднорменото тегло. След като в мрежата се появиха снимка на зелено трико, което се превърна в обект на подигравки за околните. Но самата Клер получи добър тласък за сериозни намерения да промените тялото си. Шест месеца интензивни тренировки, в които са включени: бягане, лицеви опори, клякания, кикбокс, упражнения с гири, направили пълни жени стройната младо момиче. С 16 размер дрехи Клер се е преместило в 6.