Гладуване за отслабване: ревюта и различни резултати

Естествено, ако пред задаващата почивка с колектива на работното място, а може просто да дойде някое важно събитие, тогава искам на подобни събития да изглеждат, колкото се може по-ярка и по-красива.

Да, дори и в гардероба тежи, събира прах рокля, която на два размера по-малко от сегашната си, и да го пуснат, порадовав себе си, любимата си, трябва спешно поубавить сантиметра. Но как? Единственото нещо, което идва на ум – това е от глад. Но дали всичко е така добре, както можете да си представите?

гладуване за отслабване

Че да не ви разказвали приятелка, или сте на ръба на ухото чули в някое телевизионно шоу, всяко внезапна промяна в постоянна и системна работа на нашия организъм, води до състояние на шок.

И това се отнася, като нашата мозъчна дейност, така и на вътрешните органи, които са отговорни за множество процеси, протичащи вътре.

Затова твърдят, че постенето носи само плюсове – глупаво. Преди да сгънете пълното мнение за този метод на отслабване, трябва да се претеглят всички за и против, внимателно да се запознаят с всички разпоредби и черти на този метод.

Има още един надежден начин, който позволява да се определи ефективността на гладуване за отслабване, е да се запознаете с резултатите и коментари на други хора, които вече са опитали върху себе си тази техника, и сега могат да добавят своето субективно мнение.

Разбира се, мнението на един човек – това не е панацея, а ето мнението на мнозинството – това е най-добрата реклама, или антиреклама, в зависимост от съдържанието.

Какво е лечебното гладуване?

Същността на лечебен глад се състои в това, да се откаже за известно време напълно от цялата храна, всичко това се извършва в лечебни цели и за отслабване. Намаляването на теглото е пълна и абсолютна, в първия случай, човек се отказва да яде, но може напълно да се консумират вода, толкова, колкото ще изисква от тялото му.

В абсолютно голодании отива отказа напълно от всичко, за да го провеждат само под надзора на специалисти, тъй като той е изпълнен с негативни последици.

Тенденциите този поток стана Пол Браг, който през XX век издаде собствена книга "Чудото на глад", която мигновено се превърна в популярна и бурно обсъждана. Както и всяка нетрадиционен начин на лечение, при глад има своите поддръжници, но има и противници, които са изцяло против подобни методи.

Ако се придържаме към логиката на Полето Браг, а след това лечебно гладуване е в състояние да удължи живота на човека до 120 години, той самият е планирано да стане долгожителем, придържайки се към собствените си методи, за да не се получи.

В много страни по света се появиха своите ентусиасти и последователи на делото Браг, в зависимост от автора, има и своите подвидове на лечебния глад. Какво по този повод казваше Браг? Той смята, че постенето, на първо място, е полезно факта, че в този период от живота си, тялото започва да се храни и да функционира за сметка на своите резервни сили, за които дори и не знаем, като по този начин той тренира и непрекъснато се поддържа тонуса на мускулите.

Освен това, в периода на гладуване се покажат всички отпадни продукти и токсини, то можем да наблюдаваме по "жуткому цвят на урината и странно миризмата", която се появява след няколко дни лечение. Но така ли е всичко това? И че в този смисъл казва съвременната медицина?

Лечебно гладуване. Струва ли си да рискуваме?

Квалифицирани специалисти се отнасят с голямо съмнение към подобни процедури, както те са особено срещу тези опции, когато хората си ги предписват самостоятелно.

Лечебно гладуване, дори няма значение, водна или суха, изисква наблюдение от страна на специалисти, някои от лекарите понякога предписват тази процедура, като помощ при заболявания като панкреатит, астма, гастрит и други.

Но смисълът е в това, че обикновено лекарят иска да седне на вода за ден-два, а нашата дама успя да доведе този процес до абсурда – отказват от храна по 30, а дори и повече дни. Какво тяло може да издържи?

Нека ви бъде известно, за някои хора тази техника може да бъде напълно противопоказан, особено тези, които страдат от захарен диабет, туберкулоза, сърдечна аритмия, сърдечна недостатъчност, говорим като цяло, този списък е достатъчно голям, така че помислете си или се консултирайте с личния си лекар, преди да тръгнат на вятъра.

Но има и положителни страни?

Има. Това, всъщност, единственият начин да отслабнете в най-кратки срокове, е достатъчно просидеть 2-3 дни на такава "диета" и вие ще видим резултата.

Краткосрочни глад, които се провеждат по всички правила, имат реална полза – тялото се освобождава от токсини, вредни вещества, намалява нивото на захар и холестерол, което също е много полезно.

И лекарите твърдят, че лечебното гладуване е в състояние да доведе до повишаване на мозъчната активност, тъй като кръвта от стомаха ивици, а втурва къде? В главата си, разбира се, така че, ако трябва да решат важна задача или проблем, опитайте се да не яде един ден, може би сте много по-бързо ще намерите правилното решение.

От гладуване е вредно?

За съжаление, минусите на този метод, много повече, отколкото плюсове. Лекарите смятат, че при продължително голодании ще настъпи отравяне на организма, в истинския смисъл на думата. За да живеят, тялото ви ще започне да разграждат своите запаси, първото нещо, което той ще поеме не на мазнини, тъй като ние ще искал, а за протеини за мускулна тъкан, затова буквално същото в първия ден започва да се усеща слабост в тялото и тежест в крайниците.

След това започват да се формират ацетоновые на тялото, които допринасят за отравяне на нервната система, понижава нивото на инсулина, което може да доведе до състояние на диабетна кома.

да отслабнете, без да яде

Период на глад, придружено от пълно прекратяване на приходи полезни минерални вещества, витамини и микроелементи, което води до общо нездравословен предвид, проблеми с кожата и косата, както и към цялостно забавяне на обмяната на веществата.

Последиците от продължително гладуване са и влошаване на паметта, могат да се появят зрителни и слухови халюцинации, човек става нервен, възможни са пристъпи на агресия и хаотично гняв, в практиката чести случаи обмороков и силни головокружений.

Нима няколко килограма струва такива жертви? Както казахме, гладуването може да се използва за лечебни цели, но тъй като средство за ефективно и трайно отслабване, неговото използване не се препоръчва.

Загубени вас няколко килограма, да се върнем към вас, пренасяйки за себе си още няколко, добре, ако мине без болести и негативни последици. Ако все пак реши да се опита да намажете вашия организъм, след което да изпълнява тази процедура трябва да са на не повече от 24 часа, особено ако организмът не е подготвен за такива встряскам.

03.09.2018